在大陸時(shí)期，官邸的夜生活，是多彩多姿的。到了臺(tái)灣以后，一方面是蔣宋夫婦年紀(jì)也大了，他們已經(jīng)沒(méi)有年輕時(shí)代那樣旺盛的精力。盡管如此，入夜之后的士林官邸，還是有一份和一般豪門(mén)巨宅不一樣的柔和氣氛，散布在空氣當(dāng)中。

　　宋美齡是一個(gè)很注意生活情趣的舊時(shí)代新潮女性，有她在的士林官邸夜晚，自然在生活步調(diào)上，是和一般的傳統(tǒng)官宦人家，存在著相當(dāng)程度的差別。

　　宋美齡喜愛(ài)看電影，在士林官邸可以看到各式各樣電影片，不管是中片或是外片，幾乎只要可以在臺(tái)灣找得到的，專職人員都會(huì)設(shè)法拿到未上映的影片。

　　當(dāng)年專門(mén)幫士林官邸搞電影片的，就是以前美軍御用單位“勵(lì)志社”的電影股股長(zhǎng)袁道生。一些不賣(mài)坐的電影，袁道生聽(tīng)說(shuō)老夫人或是老先生有興趣，就立刻到出品這部電影的電影公司，伸手向這家公司要電影拷貝。正常情況下，大家只要見(jiàn)到是袁道生出馬要片子，都知道是蔣先生或蔣夫人要看電影了，縱令電影公司骨子里不愿意，礙于官邸的大招牌，又有誰(shuí)敢羅嗦或是拒絕？

　　宋美齡可以為了看一部片子，看到廢寢忘食，可是蔣先生不受好片子的誘惑，到了該睡覺(jué)的時(shí)間，他一定叫暫停，在他看的某個(gè)段落做下記號(hào)，等明天或是改天再看。在我印象中，老先生很少一次看完一整部電影的，總要分成好幾次，才看完一部電影。

　　如果有比較合蔣先生胃口的電影，他通常會(huì)先上書(shū)房做40分鐘的靜坐和祈禱以后，再下樓看電影，但只要時(shí)間差不多了，不管電影劇情如何發(fā)展，他一定毫不猶豫，馬上回房睡覺(jué)。

　　晚上上床之前，照慣例蔣先生是先做靜坐40分鐘，再散步片刻，然后才回房入睡。

　　蔣介石入睡前的動(dòng)作也是相當(dāng)有意思的，他有一個(gè)獨(dú)門(mén)的健身方法，上床后，先用手在自己的肚子上按摩，先是順時(shí)針按摩20下，再是逆時(shí)針20下。據(jù)說(shuō)他的這個(gè)按摩法，可以讓腸胃蠕動(dòng)順暢，對(duì)內(nèi)臟和消化都有幫助。

　　做完腹部按摩，蔣先生慢慢入睡，在夏天他習(xí)慣蓋一床紡綢薄被，冬天蓋薄絨被，天氣較冷時(shí)，再加床毛毯。

　　蔣先生通常是喜歡側(cè)睡，他不論是冬天抑或是夏天，睡覺(jué)時(shí)是從來(lái)不露雙腳的。

　　人年紀(jì)大了，晚上睡覺(jué)會(huì)常常半夜失眠，睡不踏實(shí)，有時(shí)政事煩心，常有失眠情形，所以，我們會(huì)在他的床頭柜內(nèi)放一兩粒鎮(zhèn)定劑和安眠藥，因?yàn)橛嗅t(yī)生交代，而且劑量輕，不會(huì)影響第二天的精神，老先生非常節(jié)制，非必要不會(huì)服用，對(duì)醫(yī)生的建言是絕對(duì)尊重的。（騰訊網(wǎng)）