2012-06-04 16:51:41
刷牙的誤區(qū)：先漱口再刷
日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當(dāng)一部分人不懂得刷牙的學(xué)問，據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》5月18日?qǐng)?bào)道，瑞典最新研究發(fā)現(xiàn)，只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多人沒有做到每天刷牙兩次；一些人刷牙之后使勁漱口，大大降低了含氟牙膏對(duì)牙齒的保護(hù)作用。最好的刷牙方法是“畫圓圈”而不是“拉大鋸”。刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水會(huì)使牙刷、牙膏與牙齒的摩擦減小。刷毛應(yīng)與牙齒成45度角，使牙刷毛的一部分進(jìn)入牙齦與牙面的間隙，另一部分伸入牙縫內(nèi)，以畫小圓圈的方式活動(dòng)。
刷牙水應(yīng)以35℃-36℃為宜，能避免刺激，減少牙髓炎癥的發(fā)生。(西部網(wǎng))
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科學(xué)飲食始終是人們注意與關(guān)心健康的首選問題。盡管如此，人們對(duì)飲食往往存在不少偏見、有害的習(xí)慣和值得懷疑的建議。對(duì)此，現(xiàn)代人亟需建立飲食文明的觀念，使飲食文明成為現(xiàn)代文明與健康不可分割的一部分。 ...
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜 一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化。 2、糖尿病人不能服用蜂蜜...
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