枕頭的用途是支撐頸椎，并使頸部肌肉松弛。成人脊柱在頸部有個(gè)生理彎曲，平臥和側(cè)臥時(shí)，頸部都是懸空的，所以用枕頭會感覺更舒服。如果你的寶寶愛吐奶，而且不到三個(gè)月，不建議使用嬰兒枕頭，但是媽媽可以用棉質(zhì)毛巾折疊兩三層，約1~3厘米這樣類似嬰兒枕頭高度給他當(dāng)作枕頭用，稍稍抬高頭部就減少吐奶，如此可使頭部自然下垂而觸及床面，頸部及下巴自然能完全伸張，呼吸道亦可不受壓迫，讓寶寶睡的更舒服，媽媽看著更安心。

　　對于滿月的寶寶，嬰兒枕頭高度如何呢，媽媽們?nèi)绾芜x擇嬰兒枕頭呢？這個(gè)階段的小兒顱骨較軟，囪門和顱骨縫還未完全閉合，長期使用質(zhì)地過硬或是過軟的枕頭，易造成頭顱變形，或一側(cè)臉大，一側(cè)臉小，影響外形美觀，而高度選擇不當(dāng)?shù)脑挘€會直接影響到頸椎的生長狀態(tài)，所以嬰兒枕頭高度的選擇是媽媽們要在意用心的事。首先寶寶枕頭的高矮應(yīng)適度，3個(gè)月大的剛剛使用嬰兒定型枕的寶寶頸椎開始前屈，這時(shí)選擇的寶寶枕頭高度以3～4厘米為宜、長度應(yīng)略大于嬰兒的肩寬，寬度與頭長相等，并要隨時(shí)根據(jù)嬰兒不斷發(fā)育的情況，逐漸調(diào)整枕頭高度，配合頸椎的生長定型。

　　如何選擇嬰兒枕頭，從嬰兒枕頭高度我們就可以看出枕頭的好壞。除此之外，如何選擇嬰兒枕頭，枕芯的填充材料也是一個(gè)關(guān)鍵。

　　中國傳統(tǒng)上有用堅(jiān)硬的谷物做枕芯，給寶寶睡頭的習(xí)慣。小寶寶的顱骨較軟，囟門和顱骨縫還沒完全閉合，枕頭過硬容易導(dǎo)致頭顱變形。而羽絨、真空棉等做的枕芯質(zhì)地太軟，不能很好地支撐頸椎，甚至可能堵住寶寶口鼻，引起窒息。而且，這些枕芯為螨蟲、灰塵提供了藏身之所，容易引起寶寶過敏。而雪特蘭決明子?jì)雰憾ㄐ驼碇屑尤肓说臎Q明子，不僅不會引起寶寶任何的過敏不適，其所含的決明素、維生素A有清肝明目、降壓和降低血清膽固醇的作用，現(xiàn)代藥理研究，其里面的有效成分還能起到調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌，對失眠也有輔助功效，對于寶寶體內(nèi)的氣血調(diào)節(jié)具有一定作用。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中，在一定程度上能提高寶寶的睡眠質(zhì)量，讓寶寶在白日活潑有精神。

　　枕頭的高度不恰當(dāng)或者是枕頭過軟，如成人使用的羽絨枕，會使得寶寶頸部過度彎曲、姿態(tài)不佳，造成睡眠時(shí)呼吸不順，寶寶體質(zhì)弱小，也無力掙扎，時(shí)間稍久呼吸力量耗盡后，就會因無力呼吸而導(dǎo)致窒息。了解如何選擇嬰兒枕頭好固然重要，同樣重要的還有選擇了合適的枕頭后，要定時(shí)對寶寶枕頭進(jìn)行清潔，防止寶寶的頭皮被細(xì)菌感染。（華商網(wǎng)）