睡覺(jué)時(shí)開(kāi)燈影響寶寶視力發(fā)育
小孩子尤其是嬰幼兒睡覺(jué)時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)燈會(huì)對(duì)孩子視力產(chǎn)生一定的影響。
光污染主要來(lái)源于人類生存環(huán)境中日光、燈光以及各種反射、折射光源造成的各種過(guò)量和不協(xié)調(diào)的光輻射。國(guó)際上一般將光污染分成三類，即白亮污染、人工白晝和彩光污染。人體在光污染中首先受害的是直接接觸光源的眼睛和皮膚。
光污染對(duì)嬰幼兒及兒童影響更大，較強(qiáng)的光線會(huì)削弱嬰幼兒的視力，影響兒童的視力發(fā)育。因此小孩子尤其嬰幼兒睡覺(jué)時(shí)，不能長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著燈，如有特殊需要，可選擇護(hù)眼夜用臺(tái)燈。
1歲以內(nèi)嬰兒千萬(wàn)不要看電視
不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，7～8個(gè)月的嬰兒就愛(ài)看電視了，1～3歲的幼兒更不用說(shuō)了，看電視時(shí)變得非常專注和安靜，不讓看就會(huì)哭鬧起來(lái)。對(duì)這一現(xiàn)象高明宏也提醒說(shuō)，看電視對(duì)嬰幼兒的視力會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。