小編點(diǎn)評(píng)：運(yùn)動(dòng)是一個(gè)不變的話題，還是那句話貴在堅(jiān)持。即便是女性在懷孕后也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助以后的分娩。在這個(gè)時(shí)候，不僅僅要避免感冒，也要避免其他的一切疾病，就連牙齒的疾病也要盡早治療。其次，要想早日受孕，女性就要準(zhǔn)確的知道自己的排卵期，機(jī)體受孕率。所以，不妨試試一些測排卵期的方法。
做好了一切的準(zhǔn)備，接下來就等待著精子和卵子的相遇了。為了讓寶寶更加健康，備孕夫妻要注意：
1、在心情愉悅，沒有憂愁和煩惱的狀態(tài)下進(jìn)行受孕。
2、丈夫要重視讓妻子達(dá)到高潮，這對(duì)得到一個(gè)健康聰明的孩子是至關(guān)重要。
3、注意受孕時(shí)的視覺刺激，讓室內(nèi)沉浸在柔和的燈光下，放些優(yōu)美輕松的樂曲，讓這六個(gè)月的用心在這一刻付之于行動(dòng)。
小編點(diǎn)評(píng)：受孕時(shí)，心情和身體狀態(tài)都要調(diào)至最佳狀態(tài)，雖說造人不是件容易的事兒，但也別過于緊張。而且，受孕也不是100%就能成功的，所以即便一次不成，下次還得繼續(xù)努力，不可過于急躁。