7個月的寶寶，已經(jīng)學(xué)會了許多本領(lǐng)，可以自如地用手拿起他想拿的東西，并放入自己口中，還會發(fā)出不同的聲音表達(dá)自己的意見。這個時候?qū)殞氶_始對大人的咀嚼動作感興趣，他開始模仿大人的咀嚼動作，左右移動上下顎。7個月的寶寶可以吃許多食物了，不過仍然以奶為主，媽媽們要為寶寶搭配合理的飲食，保證寶寶營養(yǎng)的全面和均衡。
7個月寶寶食譜有哪些
如果條件允許，媽媽們最好可以堅持母乳喂養(yǎng)至7個月。7個月寶寶飲食應(yīng)該仍然以奶為主，母乳或其他乳品每次大約150～200毫升，每日3～5次。
單純的母乳或者奶粉已經(jīng)滿足不了7個月寶寶身體發(fā)育的需求，因此這個時期的寶寶喂養(yǎng)必須適當(dāng)增加輔食。7個月的寶寶已經(jīng)開始出乳牙，咀嚼能力逐漸增強(qiáng)，舌頭也有了攪拌食物的功能，所以寶寶的輔食也可逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物，以便鍛煉咀嚼能力，幫助牙齒發(fā)育，并促進(jìn)消化功能。
此時的寶寶已經(jīng)出牙，可以喂1—2片餅干，菜汁、果汁可以增至每天6湯匙，分2次喂食。選擇挖除果核的水果，以防噎住寶寶；選擇最新鮮的蔬菜，并盡快食用；輔食要多變花樣，激發(fā)寶寶的食欲。
7個月寶寶的泥類輔食
- 相關(guān)閱讀
-
教你調(diào)理產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的辦法
由于懷孕期間導(dǎo)致身體是激素水平發(fā)生改變，而產(chǎn)后是沒有辦法一下子就調(diào)整過來的，所以會出現(xiàn)短暫的月經(jīng)失調(diào)是很正常的，不用擔(dān)心，但是也是有一些法子幫助媽媽們調(diào)理月經(jīng)的。不論是否哺喂母乳，通常產(chǎn)后的生理周期...
-
迎接寶寶到來 這樣子做最省錢
小編為孕媽媽們推薦4大法寶，孕媽媽準(zhǔn)備母嬰物品就沒有后顧之憂。1、母嬰用品沒必要全部是新的只穿過幾個月的孕婦裝，很多媽媽分娩后都會擱置在一旁。只要孕婦裝的質(zhì)量好，其實(shí)，孕媽媽們可以放心穿身邊的朋友同事...
-
教你如何保養(yǎng)卵子孕出健康寶寶
1、來月經(jīng)時多補(bǔ)鐵沒有經(jīng)前綜合癥就不用做月經(jīng)護(hù)養(yǎng)?錯!月經(jīng)期間，經(jīng)血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養(yǎng)分。因此月經(jīng)期間多吃菠菜、動物內(nèi)臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。2、紅酒比啤酒更有益荷蘭...
-
準(zhǔn)媽孕期健身運(yùn)動要量力而行！
懷孕會讓女人發(fā)生很多變化，最明顯的就是身材。我們平常看到的孕婦都是臃腫肥胖、行動不便的感覺，但最近在社交網(wǎng)站INS上有一名超模引起大批網(wǎng)友圍觀！令男人傾慕、女人妒忌、孕婦眼紅的哥斯達(dá)黎加模特Sarah Stage。...