最佳生育年齡

一般來(lái)說(shuō)，女人最佳婚育年齡為23歲至25歲之間。因?yàn)樵谶@之前，女生的生殖器官和骨盆通常尚未完全發(fā)育成熟。如果過(guò)早婚育，妊娠、分娩的額外負(fù)擔(dān)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康都是不利的。

如過(guò)在骨骼尚未發(fā)育成熟前懷孕，孕媽和胎寶寶就會(huì)互相競(jìng)爭(zhēng)營(yíng)養(yǎng)，從而影響孕媽骨骼發(fā)育的進(jìn)程。而且由于子宮收縮無(wú)力、胎位不正、胎寶寶發(fā)育不良等，又會(huì)影響胎寶寶的健康。

但女人一般不宜超過(guò)30歲生育，年齡過(guò)大會(huì)使導(dǎo)致妊娠或分娩時(shí)發(fā)生并發(fā)癥的機(jī)會(huì)增大，難產(chǎn)率夜會(huì)增高。尤其避免在35歲以后懷孕，因?yàn)槁殉补δ茉?5歲以后就逐漸趨向衰退，卵子中染色體分裂異常的機(jī)會(huì)增多，容易造成流產(chǎn)、死胎或者畸胎。

所以，條件允許的話，女人的生育年齡最好在25歲左右。

最佳懷孕季節(jié)

四季的變化對(duì)受孕、懷孕和生育都有著明顯的影響，而愛的希望種子最好在健康時(shí)播下。很多人認(rèn)為，一年中任何時(shí)間、任何季節(jié)懷孕、生育關(guān)系不大。其實(shí)不是的，如果有計(jì)劃地進(jìn)行懷孕，選擇合適的出生時(shí)節(jié)，會(huì)更有利于優(yōu)生優(yōu)育，對(duì)孕媽的健康和胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都有重要的意義。而最佳的懷孕季節(jié)是農(nóng)歷的二三月份和七八月份。

農(nóng)歷二三月份

農(nóng)歷的二三月份，正是春意盎然、萬(wàn)物復(fù)蘇、氣候溫和適宜，人的精力最旺盛、心情最好的季節(jié)。此時(shí)懷孕，適宜的氣溫能給孕媽帶來(lái)好心情。同時(shí)，這時(shí)候日照充足，對(duì)孕媽的健康是非常有益的。

因?yàn)殁}在孕媽體內(nèi)的吸收是離不開維生素D的，而維生素D可在太陽(yáng)光中的紫外線照射下從孕媽皮膚里的麥角固醇轉(zhuǎn)變而成。孕媽體力的維生素D可以促進(jìn)對(duì)鈣、磷的吸收，有利于胎寶寶骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，太陽(yáng)光照射到皮膚上，不僅可以促進(jìn)孕媽的血液循環(huán)，而且還能起消毒殺菌的作用，對(duì)孕媽的身體健康也有很大的益處。