原標(biāo)題：放暑假應(yīng)提升自我還是休息放松？過(guò)半受訪者認(rèn)為比例應(yīng)相當(dāng)

　　不少學(xué)生有在假期制訂計(jì)劃的習(xí)慣。近日，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心通過(guò)問(wèn)卷網(wǎng)（wenjuan），對(duì)1515名學(xué)生進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，74.3%的受訪學(xué)生認(rèn)為假期規(guī)劃有必要。超過(guò)半數(shù)受訪者認(rèn)為，假期提升自我與休息放松的時(shí)間比例應(yīng)該相當(dāng)。

　　74.3%受訪學(xué)生認(rèn)為假期規(guī)劃有必要

　　調(diào)查中，74.3%的受訪學(xué)生認(rèn)為假期規(guī)劃有必要，23.0%的受訪者感覺(jué)必要性一般，僅2.7%的受訪學(xué)生認(rèn)為假期規(guī)劃沒(méi)必要。

　　高三畢業(yè)生趙好然感覺(jué)作假期規(guī)劃非常有必要，因?yàn)橐?guī)劃能幫助自己更好地把控整個(gè)假期節(jié)奏，充分利用好時(shí)間。

　　在烏魯木齊讀初二的溫子涵感覺(jué)，制訂計(jì)劃的最大好處是會(huì)讓自己更加有條理，等到完成目標(biāo)，會(huì)很有成就感，也能給自己一個(gè)正向的激勵(lì)。

　　雖然很少能完全完成，大三學(xué)生黃梅岐依然覺(jué)得，制訂計(jì)劃還是很有用的，主要是 “圖個(gè)心里有數(shù)”，知道要干什么，自己還缺什么，“也不用跟別人比，心態(tài)放平就不會(huì)太焦慮”。

　　目前正在準(zhǔn)備考研的大三女生羅利健感覺(jué)，相比假期規(guī)劃，執(zhí)行力更為重要。自己的很多規(guī)劃沒(méi)法實(shí)現(xiàn)，根本原因都在于執(zhí)行力不夠。

　　超半數(shù)受訪者認(rèn)為，假期提升自我與休息放松的時(shí)間應(yīng)相當(dāng)

　　調(diào)查中，62.1%的受訪學(xué)生認(rèn)為，興趣愛(ài)好是促使自己在假期努力提升的動(dòng)力所在，56.3%的受訪者認(rèn)為是學(xué)業(yè)壓力，54.1%的受訪者表示是未來(lái)目標(biāo)，31.6%的受訪者表示是家人的要求。

　　趙好然感覺(jué)，面對(duì)即將到來(lái)的大學(xué)生活，想到未來(lái)可能會(huì)遇到更優(yōu)秀的同學(xué)，想到自己的理想和人生規(guī)劃，就會(huì)生出為各種未知的挑戰(zhàn)努力奮斗的動(dòng)力。不過(guò)，這并不意味著假期就不好好休息了，“勞逸結(jié)合，缺一不可”。

　　作為一名初二學(xué)生，溫子涵在假期依然不斷努力，為了在中考時(shí)能進(jìn)入心儀的中學(xué)。

　　對(duì)于假期放松和提升自我的比例，52.4%的受訪者認(rèn)為應(yīng)該兩者相當(dāng)，22.3%的受訪者認(rèn)為應(yīng)該是放松大于提升，17.7%的受訪者覺(jué)得應(yīng)該是提升大于放松。

　　目前就讀大三的曾亦辰認(rèn)為，放松還是提升自我，取決于所處的不同階段。如果是過(guò)去，她會(huì)覺(jué)得假期就要好好休息，但馬上大四了，又有保研的想法，那自然應(yīng)該是提升自己比較重要?！白x研才有下一個(gè)暑假”，曾亦辰笑談，這是目前促使自己繼續(xù)努力提升的最大動(dòng)力。

　　溫子涵則認(rèn)為，目前對(duì)自己來(lái)說(shuō)，提升自我肯定要大于放松。平時(shí)在學(xué)校作業(yè)太多，有很多想看的書(shū)沒(méi)時(shí)間看，剛好可以利用假期補(bǔ)充一些知識(shí)。

　　對(duì)讀大三的劉可心來(lái)說(shuō)，提升自己與放松休閑是一半一半的關(guān)系。大學(xué)期末那段時(shí)間壓力特別大，所以她一般會(huì)在學(xué)期結(jié)束后，先好好玩兒一陣，才能有心思提升自己。在她看來(lái)，要會(huì)學(xué)更要會(huì)休息，一張一弛，才是文武之道。

　　中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 李潔言 實(shí)習(xí)生 黃馨瑤 穆怡璇