據(jù)英國《每日郵報》9月8日報道，英國男子邁克·沃德比(Mike Waudby)原本體重33英石(約209.56千克)，由于超重帶來的沮喪，他甚至曾試圖自殺結(jié)束生命。后來，他努力減重18英石(約114.3千克)，戲劇性地轉(zhuǎn)型成“肌肉先生”。如今，他將自己的減肥史匯集成一本書，名叫《減肥戰(zhàn)士》(The Weight Loss Warrior)來激勵和自己有同樣經(jīng)歷的人們。

　　邁克今年32歲，在他21歲那年他的體重就已達(dá)到22英石(約139.71千克)，而到了29歲體重猛升至33英石(約209.56千克)。這種病態(tài)的肥胖使他絕望，他服用大量藥片想結(jié)束折磨，但自殺未遂成了邁克生命的轉(zhuǎn)折點。他在網(wǎng)上訂購了全功能鍛煉機(jī)，每天做三個時長1小時的課程逐漸鍛煉自己的毅力，并開始戒酒。他說，“每次結(jié)束訓(xùn)練后我脫掉汗水浸濕的特大號T恤，看到自己的大肚腩大聲痛哭。但是，每次我都打起精神堅持下去。”18個月后，邁克減掉18英石，并通過手術(shù)去掉身上過于松弛的皮膚。隨后，他到健身房進(jìn)行訓(xùn)練，并成為了私人教練。

　　除了他自己的經(jīng)歷，來自世界各地的回應(yīng)促使他寫成了這本書。《減肥戰(zhàn)士》現(xiàn)已在一個新的在線社區(qū)發(fā)布，提供定期視頻更新，還有各方面的一些小貼士，包括訓(xùn)練、營養(yǎng)以及情感支持。邁克坦言，“我不僅僅想要呈現(xiàn)一個減肥的故事，我想做的更多。我想要為和我處在一樣境遇的人們做些什么。我所做的并不值得驕傲，當(dāng)人們說我激勵了他們時，才是使我不禁驚嘆的?！?/p>