月桂硫酸鈉

危害：★★★★★

抑制頭發生長+導致脫發+致癌物

洗發水中的泡沫成分，很多洗發水廠家選用的是月桂基硫酸鈉，這種東西清潔能力很強，有證據表明如果長期使用它會導致癌癥，能引起基因變異。

同時還會摧毀頭發生長必要的油脂、蛋白質，同時抑制頭發健康生長，還會導致頭發脫落。在其制造過程中經過“乙氧基化”會產出副產物叫“1,4二惡烷”的致癌物。

二乙醇胺（DEA）和三乙醇胺（TEA）

危害：★★★★ 干燥+脆弱+無生氣

含有二乙醇胺或三乙醇胺的產品會引起頭皮發炎，甚至過敏性反應，它們也會影響頭發中的健康成分（例如角蛋白），所以為啥頭發會干燥、脆弱，死氣沉沉，就是這個原因。

對羥基苯甲酸酯類

危害：★★★★ 刺激皮膚+影響荷爾蒙平衡+脫發

對羥基苯甲酸酯類是眾所周知的有毒化學品，用于延長洗發水等產品的保質期。它們不僅刺激皮膚，破壞頭皮健康，還會影響荷爾蒙平衡，導致脫發。

甲醛

危害：★★★ 脫發+潛在致癌物

在一些洗發水中會含有甲醛，過度接觸甲醛可能會造成脫發，這也是一個眾所周知的潛在致癌物。

礦物油

危害：★★★ 想象下把汽油抹在頭發上是什么感覺

礦物油或嬰兒油可以使頭發看起來更有光澤且手感柔軟。聽起來不錯，但礦物油并沒有什么有益的成分，它和汽車燃油都是來自同一種石油衍生物，想象一下把汽油抹在頭發上能獲得什么好處？

很多洗護發產品宣稱添加了堅果油，但是洗發水的成分表會悄悄泄密，堅果油總是標在成分表最后的那一個，這意味著它們的含量通常小于5%，而礦物油則排在十分靠前的位置，說明它們含量超高。

氯化鈉

危害：★★★ 掉發+干燥+發癢

氯化鈉這種廣泛存在于食鹽中的成分也被用作含有月桂硫酸鈉的洗發水和護發素中的增稠劑，除了脫發之外，氯化鈉還可導致頭皮干燥、發癢。如果你做了角蛋白護理，更要避免使用氯化鈉，因為它會加快護理失效的過程。

聚乙烯/聚乙二醇

危害：★★☆ 失去天然水分

用作洗發水中的增稠成分，但會使頭皮和頭發失去天然水分。

酒精

危害：★★☆ 頭發干枯

幾乎所有的頭發造型產品都含有某種形式的酒精，如果濃度過高，會導致頭發干燥。如果洗發或造型產品成分表的前四名中有酒精，尤其需要小心，說明它的酒精含量已經過高。

其它注意事項

其它有害的化學物質，如人造香味、色素則更易為人體吸收，本身也能破壞外表皮，引起干燥、粗糙、頭屑多、頭皮彈性減小、防御功能差。一般來說，洗發水功能越強，副作用越大。 趕快轉給父母和好友，提醒他們仔細挑洗發水！