原標題：單手用手機長皺紋 5個習慣讓女性體形變差
坐時蹺二郎腿
穿不合腳的靴子
穿不合腳的靴子時，為了使腳不向前滑動，腳趾會緊緊用力支撐，由此牽動大腿用力，腿部會漸漸變粗。此時不妨使用柔軟舒適的鞋墊來作為緩沖。
坐時蹺二郎腿
坐時蹺二郎腿會導致骨盤傾斜，脊椎骨彎曲，對血液循環也會產生負面影響。建議大家有意志的調整自己的坐姿，使雙腿與膝部保持同一方向。
壞習慣會在不知不覺中影響你的體形，給愛美的你造成困擾。從現在起有意志的改正日常壞習慣，堅持下去就會得到你想要的完美體形。
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