最近找到的一則消息挺有意思，說(shuō)是一位女子堅(jiān)持一個(gè)月不洗臉，結(jié)果有了驚奇的發(fā)現(xiàn)，原先對(duì)臉上可能長(zhǎng)粉刺的擔(dān)心解除了，而且覺(jué)得氣色變得比以前更好，皮膚也變得更均勻，好看多了!
早上可以只用清水洗洗
然而，“不洗臉”卻不是真正的不洗臉。“外面這么灰，一天下來(lái)到家后肯定得洗。”洗臉得掌握頻率和方法，具體的可由個(gè)人膚質(zhì)和周?chē)h(huán)境來(lái)決定。專(zhuān)家建議，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨嘗試只用清水洗臉，保持皮脂的防護(hù)能力。
敏感性肌膚人群，絕對(duì)不能清潔過(guò)度，尤其不要用深層清潔的洗面奶。“我們遇到敏感肌膚病人，常給的建議就是不用刺激護(hù)膚品，只用清水洗臉。”曾有臺(tái)灣醫(yī)生出過(guò)一本書(shū)，提倡的就是“14天不洗臉”。
專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和充足的睡眠是保持皮膚水潤(rùn)健康的萬(wàn)能藥。熬夜和久坐不運(yùn)動(dòng)，則是讓身體堆積毒素的罪魁禍?zhǔn)住！绑w內(nèi)毒素增多、堆積，久了肯定會(huì)影響皮膚的健康。”
- 相關(guān)閱讀
-
中藥?kù)疃慌浞?招正確擠痘痘徹底清除不留痕
原標(biāo)題：中藥?kù)疃慌浞?5招正確擠痘痘徹底清除不留痕 額頭上長(zhǎng)痘是什么原因？與身體上的哪一器官有密切關(guān)系？要怎么調(diào)理才能去除惱人的額頭痘呢？不用發(fā)愁，小編幫你解析額頭上長(zhǎng)痘痘的原因以及如何調(diào)理，讓痘痘遠(yuǎn)離你...
-
吃什么排毒？夏日排毒5湯譜溶解脂肪超快速
原標(biāo)題：吃什么可以排毒 夏日排毒5湯譜溶解脂肪超快速 醋是一種發(fā)酵的酸味液態(tài)調(diào)味品，在我國(guó)已有2000多年的食用歷史。醋的種類(lèi)很多，其中以米醋和陳醋為最佳。它能去腥解膩，增加鮮味和香味，能在食物加熱過(guò)程中...
-
豬八戒天天吃素為啥還胖？專(zhuān)家：主食吃太多
原標(biāo)題：豬八戒天天吃素為啥還胖？專(zhuān)家：主食吃太多 “四月不減肥，五月徒傷悲”。 微信朋友圈里最近流行這樣一個(gè)笑話(huà)，給很多勵(lì)志在這段時(shí)間里瘦下來(lái)的人潑了盆涼水：“別指望減肥，八戒走了十萬(wàn)八千里也沒(méi)...
-
一白可以遮百丑3類(lèi)食物堪比防曬霜
原標(biāo)題：3類(lèi)食物堪比防曬霜 美白堅(jiān)持5大飲食原則 俗話(huà)說(shuō)“一白遮百丑”很多女孩子都想讓自己變得肌膚細(xì)膩美白，可是很多人卻出現(xiàn)皮膚暗黃或者發(fā)黑的情況，在陽(yáng)光照曬下會(huì)被曬黑，但是生活中的一些不好的習(xí)慣也會(huì)...