流言：面部皮膚長黑頭怎么辦？用小蘇打就可以清除。只需要將小蘇打粉按照約110的比例溶于水，然后把化妝棉或者棉球浸濕敷在鼻子上，10分鐘后黑頭就會出來了。

　　用小蘇打消除黑頭的方法實際上并不可行，搞不好黑頭不但沒有清除，面部皮膚還可能受損。

　　網上對于小蘇打清除黑頭的解釋是黑頭本身呈酸性，小蘇打是堿性的，酸堿中和以后，黑頭溶解，而且對皮膚沒有任何不好的影響。這種說法是不對的。　　

　　小蘇打水洗臉傷皮膚

　　小蘇打屬于堿性物質，具有較好的去污性，但對于堵塞在毛孔里的黑頭則是力不從心。在日常生活中，許多家庭常用堿性類的物質，如堿面清除廚具上的污漬或毛巾上的汗漬。堿面的堿性強于小蘇打，水溶液的pH值可以達到11以上。即使如此，堿的去污能力，尤其是溶解油脂的效果，也要在比較高的溫度下進行劇烈的摩擦或沖洗才能清潔家用物品上的油污，而這些方法是不能用于人的面部的。

　　人的皮膚呈微酸性（pH值在5~5.6），皮膚分泌物形成的微酸環境不利于細菌生存，對人體有保護作用。如果用小蘇打溶液敷在面部皮膚上，不僅清除不了黑頭，反而破壞了皮膚的天然屏障，使皮膚變得干燥，某些皮膚敏感的人還容易出現刺痛、紅腫，甚至感染。如果每周都用小蘇打水敷鼻子，黑頭不僅去不掉，還可能讓皮膚變得越來越粗糙和敏感。

　　去黑頭有正規藥物

　　黑頭又稱黑頭粉刺，多見于青春發育期的青少年，部分成年人也會出現黑頭。黑頭其實是皮脂腺分泌過剩的油脂堵塞在了皮脂腺的導管里，部分暴露在分泌口的皮脂在空氣中氧化后呈現黑色，所以俗稱黑頭。黑頭通常出現在額頭和鼻子等部位。黑頭是個人膚質與外界環境因素結合造成的，與氣候、環境、生活習慣以及女性的生理周期等因素有關。一般油性皮膚的人皮脂分泌旺盛，容易出現黑頭。許多女性受生理周期的影響，在排卵到月經期前這段期間，臉上的粉刺很容易發炎。這是因為性激素和黃體酮共同作用引起皮脂分泌量增多、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡桿菌繁殖和炎性增多導致的。所以，對黑頭不必過于在意，不要迷信偏方，不要輕信廣告，更不要到路邊的小美容店去做美容。如果實在想去除黑頭，應去正規醫院的皮膚科做皮膚治療，有些含果酸、水楊酸的藥物可以軟化角質，促進角質脫落，有比較好的去黑頭效果。

　　擠黑頭小心留疤

　　對付黑頭預防勝于治療。平時要養成良好地的活習慣，注意面部和手部衛生，注意選用適合油性皮膚的洗面奶清潔面部，避免用堿性肥皂和多油脂、有刺激性的化妝品；避免紫外線長時間照射；飲食以清淡為主，多食用含維生素的新鮮蔬菜、水果和粗纖維食物，盡量少攝入含脂肪高的食物和煎炸、辛辣刺激性食品；要注意勞逸結合，保證充足的睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，保持大便通暢。

　　有的年輕女孩子經常對著鏡子用力擠、捏痘痘和黑頭，這種做法是很危險的。這是因為手上沾滿了細菌，在擠捏的過程中，很容易將細菌帶進毛孔中引起炎癥。如果我們用力去擠黑頭，可能還會進一步損傷皮膚的物理屏障，甚至有可能在臉上留下不易自行恢復的凹陷性疤痕或色素沉著。有些女孩子面部出現紅一塊紫一塊的點狀凹坑和色素沉著，很多都是自行擠痘痘造成的。