由于本周末和下周初有兩場國家隊比賽，因此新賽季中超在三輪之后將暫停一周，直到下周末才開始進行第四輪的比賽。對于取得開局三連勝佳績的上海上港來說，這樣一次寶貴的短暫休整是球隊抓緊磨合、繼續蓄力，踢好后面比賽的良機。

主帥埃里克森也是十分自信地表示，三連勝的成績在他看來只是“OK”，幾周之后一支更強大的上港隊就將出現在中超的賽場上。

球隊還有進步空間

沒有門將的分組攻防轉換演練，然后是11人的分隊比賽，最后是小場分組對抗。昨天，上海上港隊的戰術訓練全部是結合實戰的對抗。作為一支全新搭建起來的球隊，埃里克森很清楚盡快磨合球隊，讓重新整合起來的球員們能夠迅速找到默契是當務之急。而對于上海上港來說，球隊在賽季初的磨合階段踢得并不完美，但已經取得了三連勝的開局歷史最佳成績，既鍛煉了球隊，又拿足了9分，沒有什么比這個更好的結果了。

這當然也是讓埃里克森很高興的事情，“三場比賽我們拿到了全部的分數，當然非常非常開心。”而當記者讓他給自己球隊前三輪的表現打個分數的時候，埃里克森表示不會給自己打分，應該是媒體給他和球隊打分才對。顯然這位瑞典名帥有著更遠大的目標，而不僅僅是滿足于目前的成績。

“我的評價就是OK。我們三連勝的成績是可以用‘OK’來形容，但不能用‘非常好’來形容。”在埃里克森看來，自己再多調教一段時間，球隊再多磨合一段時間，上港隊會更加強大，“我覺得我們可以踢更好的足球，我們可以做得更好。再給這個球隊多幾個星期，或者是一個月的時間，你會發現我們還會有很大的進步。”

值得一提的是，在高強度的對抗訓練之后，上港隊還安排了折返跑訓練來鍛煉體能。埃里克森對于這樣的體能訓練也是非常重視，還跑到折返點去親自監督球員們有沒有偷懶，是不是真的跑到了這里。在球員們累得直不起腰的時候，老帥還高喊“Come boys(加油，孩子們)”，為大家鼓勁。

在埃里克森看來，充足的體能是取得好成績的保障，“我們必須貯備足夠的體能，尤其是一部分體能并不好的球員。對于一支球隊來說，體能一直是很重要的東西。如果你跑不動的話，那么就永遠不會贏得比賽。雖然賽季期間我們更多的是練戰術，但體能訓練也不會放松。尤其是本周末中超暫停，我們可以在體能訓練上花更多的時間。這樣的話，下周對陣天津泰達，我們就可以做好身體上的準備。”