“千萬不要把男人當盤正五正六的菜，你越把他當回事啊，他就越不拿你當回事。”最近，《暴走吧女人》主演范文芳的一句幕后戲言引起廣泛熱議，甚至有網友直呼“說了我最想說的話！”

　　逃離擁擠的水泥森林，腳踏大地的一望無垠，展開雙臂任情呼吸，閉上眼，我飛翔于天際——《暴走吧女人》中，五個來自都市的女人，她們不同職業，不同年齡，不同性格，卻因為都市的各種壓力，不斷的侵蝕她們的內心，不約而同的選擇暴走戶外，釋放壓力。她們在戶外暴走時不僅享受大自然的奇異風光，同時她們也受到來自自然環境的不斷挑戰，這也讓她們在苦難中不斷的蛻變，得到心靈的凈化，自我的解脫。

　　《暴走吧女人》是一部別具特色的女性勵志片，正是應了這一點，沒有男人在前面沖鋒陷陣，女人一樣能把很多事情做好。在劇中，范文芳就有著對男人的獨特看法，直言“千萬不要把男人當盤正五正六的菜”！她覺得男人能做的女人也一樣能做，并且比男人更勇敢，做得更好。

　　在談到這部戲的感觸時，范文芳對“心理健康和生理健康同等重要”這個概念有了更深的體會。在惡劣的環境下，再強大的體魄，再強悍的意志，也能被絕望所摧垮。片中她由一個剛愎自負、唯吾獨尊的個性形象轉變成一個懂得進退、識得大體的知性女人，最終完成了心靈上的洗滌。

　　暴走出戶，為了釋放壓力，也為了心中那份夢想。《暴走吧女人》給女人以啟迪，給男人以警示。女人不再是圍著鍋臺轉的家庭主婦，她們可以有自己的事業，可以走出門可以去冒險，可以完成男人要做的工作，可以做到男人甚至完成不了的事情。這部勵志片讓男人們醒覺，女人們也需要自由，她們不要三點一線的規規矩矩的生活，走出去外面的生活更加精彩。

　　《暴走吧女人》這部片子，不僅啟迪女人警示男人，而且也是對超負荷的工作壓力的抵制。由于當下競爭越來越激烈，白領們沒日沒夜的工作，每天生活在水泥森林中，都市給他們帶來的壓力遠遠超過了她們的所得，侵蝕著她們的內心。《暴走吧女人》很好的詮釋了一個道理，要生活也要自由，走出去感受大自然，擁抱大自然，在行走中克服困難，完成心靈上的洗滌和蛻變。（雅虎）