還有關(guān)于奶粉“不易消化”的問(wèn)題，云無(wú)心指出，這是一個(gè)強(qiáng)加給嬰兒奶粉的“缺陷”。他表示，嬰兒奶粉的任何一種成分，都不存在不易消化的問(wèn)題。雖然酪蛋白不如乳清蛋白容易消化，但也只是消化速度慢的問(wèn)題，而不會(huì)影響它的吸收。目前做過(guò)的配方奶粉喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)的對(duì)比研究，比較明確的一個(gè)差別是：配方奶粉喂養(yǎng)的孩子體重增加更快。通常認(rèn)為，這是因?yàn)閶雰何衬唐勘饶赣H的乳頭要更輕松，所以更容易吃多。但這至少說(shuō)明，吃奶粉的嬰兒，并不容易出現(xiàn)消化問(wèn)題。

　　隨意添加破壞奶粉配比

　　除了主打清火、促消化外，不少奶伴產(chǎn)品更是號(hào)稱添加益生元、牛磺酸、DHA等，這些宣傳，對(duì)于年輕的父母?jìng)兂錆M了吸引力。

　　云無(wú)心指出，這些奶粉伴侶里添加的確實(shí)都是“營(yíng)養(yǎng)成分”，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)“即使無(wú)用，至少無(wú)害”。不過(guò)由于奶伴產(chǎn)品的消費(fèi)人群是嬰幼兒，而衡量一種成分是否適合嬰兒的標(biāo)準(zhǔn)跟成人不同：只有必要的才是合適的，如果沒(méi)有充分的證據(jù)證實(shí)“有必要”，那么就不應(yīng)該給。

　　云無(wú)心認(rèn)為，母乳是經(jīng)過(guò)人類漫長(zhǎng)演化、自然選擇而形成的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”嬰兒食品。在現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣和生活方式下，母乳喂養(yǎng)的嬰兒可能缺乏維生素D和鐵。除此之外，母乳不缺乏任何其他的營(yíng)養(yǎng)成分。大部分嬰兒配方奶粉都是模擬母乳的，嬰幼兒配方奶粉已經(jīng)可以滿足嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求，甚至連維生素D和鐵都不用另外補(bǔ)充。而這種“奶粉伴侶”的引入，有可能破壞奶粉配方中對(duì)于“含量”的控制，從而加大了配方奶粉與母乳的差別。

　　添加不當(dāng)反致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足

　　很多媽媽給寶寶添加奶粉伴侶，圖的都是給孩子增加營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，事實(shí)上，給寶寶添加所謂營(yíng)養(yǎng)豐富的奶粉伴侶，反而可能導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不足。

　　記者注意到，排在大部分奶粉伴侶配料表第一位的成分是葡萄糖。云無(wú)心指出，葡萄糖是一種簡(jiǎn)單的糖，的確容易消化吸收。因?yàn)樗惶峁崃慷惶峁┢渌麪I(yíng)養(yǎng)成分，所以嬰兒吃了它之后，相當(dāng)于在不增加其他營(yíng)養(yǎng)成分的基礎(chǔ)上增加了熱量攝入。這樣，嬰兒在不需要吃那么多奶粉的情況下就“吃飽”了。雖然熱量夠了，但其他的營(yíng)養(yǎng)成分卻不夠。

　　很多奶伴產(chǎn)品都聲稱其添加了“植物精華”，對(duì)此，云無(wú)心認(rèn)為，植物提取物是成分極為復(fù)雜的成分，人們并不完全清楚其中的成分。對(duì)于大人來(lái)說(shuō)，即使其中有一些有害物質(zhì)，人體的肝臟腎臟也能處理掉。但是嬰兒的肝腎系統(tǒng)還未發(fā)育完善，任何“不明物質(zhì)”都會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，從而為嬰兒帶來(lái)不必要的風(fēng)險(xiǎn)。

　　他認(rèn)為，奶粉伴侶之類的“營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑”，都是非常坑爹的產(chǎn)品。他強(qiáng)調(diào)，嬰兒的飲食原則很簡(jiǎn)單，首先是盡量母乳，做不到的選用配方奶粉。母乳喂養(yǎng)寶寶每天補(bǔ)充400單位的

　　維生素D，4個(gè)月之后補(bǔ)充一些鐵，喝配方奶的寶寶不用另外補(bǔ)充。除此之外，應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待任何其他食物，以及包括水、鈣、DHA等在內(nèi)的“營(yíng)養(yǎng)品”。