妊娠紋，是不少孕婦躲不過(guò)的煩惱。別看它是“長(zhǎng)”在肚子上，到了夏天可是不少讓“辣媽”深惡痛絕，即使是私下里，脫掉衣服看到那爬在肚皮上的丑陋妊娠紋，媽媽們心里絕不好受。專家表示，雖然大部分的孕婦都會(huì)產(chǎn)生妊娠紋，但如果結(jié)合產(chǎn)前的預(yù)防和產(chǎn)后治療，完全可以跟妊娠紋Say Byebye。

    躲不掉的妊娠紋

    顧名思義，妊娠紋就是妊娠過(guò)程中產(chǎn)生并留下的裂紋。它的產(chǎn)生既有遺傳的因素也有自身體質(zhì)的因素。因此，并非所有孕婦都會(huì)產(chǎn)生妊娠紋，而且每個(gè)人產(chǎn)生的妊娠紋嚴(yán)重程度都不一樣。廣東省人民醫(yī)院皮膚科主任董秀芹解釋，妊娠紋實(shí)際上是屬于萎縮紋的一種。人的皮膚擁有一定的彈性，但在妊娠期間，孕婦受到體內(nèi)大量雌激素的影響，腎上腺皮質(zhì)分泌激素增加，皮質(zhì)醇的增加使得皮膚彈力纖維變得脆弱，加上腹部隆起后越變?cè)酱螅瑢?duì)皮膚的拉伸也就越來(lái)越大。當(dāng)超過(guò)一定限度時(shí)候，皮膚的彈力纖維就發(fā)生斷裂，從而形成了不規(guī)則的裂紋。雖然產(chǎn)后斷裂的彈性纖維會(huì)慢慢修復(fù)，但難以恢復(fù)到以前的狀態(tài)。

    孕期從腹部按摩開(kāi)始預(yù)防

    想跟妊娠紋Say Byebye，產(chǎn)前預(yù)防非常重要。廣東省人民醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師楊杰介紹，首先要加強(qiáng)孕期保養(yǎng)，增加皮膚彈性。例如可以在腹部輕柔地打圈按摩，結(jié)合適合孕婦使用的護(hù)膚產(chǎn)品，或者涂抹維生素E、維生素C、維A酸等。在日常飲食中也要多吃含纖維高的果蔬以及含維生素A、維生素C和胡蘿卜素的食物。這項(xiàng)工作可以在孕早期就開(kāi)始了，盡管妊娠紋的出現(xiàn)多在孕中晚期，但改善皮膚彈性非一日之功。值得一提的是，除了食物之外，內(nèi)服的保健產(chǎn)品及外涂的護(hù)膚產(chǎn)品最好咨詢醫(yī)生后再使用，如有過(guò)敏情況則立即停止使用。

    另外，孕后期要嚴(yán)格控制體重。除了是對(duì)母親和胎兒健康的考慮外，對(duì)妊娠紋的控制也有一定的作用。眾所周知，到了孕后期，寶寶的生長(zhǎng)速度加快，就跟“吹氣球”似的一天一個(gè)樣，因此皮膚的拉伸速度也在加快。所以準(zhǔn)媽媽們要控制體重的勻速增長(zhǎng)，讓皮膚的拉伸能夠“跟得上”，從而減少妊娠紋的產(chǎn)生。

    停止哺乳或產(chǎn)后6個(gè)月才進(jìn)行治療

    當(dāng)初為人母的興奮感退去后，是時(shí)候面對(duì)和解決身體帶來(lái)的變化了。目前市面上有不少針對(duì)妊娠紋的產(chǎn)品，就真的能通過(guò)每天的涂抹改善甚至是消除妊娠紋嗎？楊杰認(rèn)為，妊娠紋一旦產(chǎn)生，想要通過(guò)外涂藥膏或護(hù)膚品的方式祛除是不行的。“外涂的方法最多也就能起微小的作用，如果想要有效祛除妊娠紋，目前最好的方法就是通過(guò)點(diǎn)陣激光治療”。

    激光治療最好是在疤痕穩(wěn)定后6個(gè)月再進(jìn)行，才能達(dá)到最好效果。但由于在哺乳期間，激素分泌的影響以及產(chǎn)后身材恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程，因此建議妊娠紋的治療在結(jié)束哺乳后或生產(chǎn)6個(gè)月后才考慮進(jìn)行。同時(shí)，一些激光治療禁忌癥的人群，如疤痕體質(zhì)、高血壓患者、癲癇病患者、自身免疫性疾病、甲狀腺疾病患者等不適宜進(jìn)行激光治療。 文/羊城晚報(bào)記者 謝哲 通訊員 郝黎 靳婷