至于美容店宣傳的，用精油按摩卵巢，可以保養(yǎng)卵巢、延緩衰老是沒有什么科學(xué)道理的。精油的成分只能滲入到皮膚，幾乎不可能滲入血液，更別說對(duì)整個(gè)身體的機(jī)能、延緩衰老有什么影響了。當(dāng)然，通過按摩可以使身體放松，疏通腰腹部經(jīng)絡(luò)，不過千萬別指望太多。

　　3.痛經(jīng)對(duì)女性來說是常見的問題，同時(shí)我們會(huì)聽到周圍的人說等結(jié)婚后痛經(jīng)就不會(huì)再有了。究竟是不是這樣呢？

　　趙紅：痛經(jīng)是女性最常見的問題，臨床上痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經(jīng)通常是由于女性子宮頸狹窄，或子宮位置屈曲，造成經(jīng)血滯留在子宮內(nèi)，子宮受刺激而引起的。婚后尤其是分娩后，陰道口、子宮頸管得以擴(kuò)張，子宮內(nèi)膜和經(jīng)血能夠順利排出，所以痛經(jīng)會(huì)消失。

　　此外，神經(jīng)因素會(huì)引起子宮異常收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)，如果婚后生活規(guī)律、精神放松，有可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但如果勞累、緊張，痛經(jīng)還會(huì)加重。子宮過度后傾、子宮發(fā)育不全等也會(huì)引發(fā)痛經(jīng)，這種不能用結(jié)婚來解決，應(yīng)該盡早去醫(yī)院。

　　另一種痛經(jīng)是因疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)。最常見的是因子宮內(nèi)膜異位癥、附件炎而引發(fā)的痛經(jīng)。這類患者如果一味等著結(jié)婚或生育以后來緩解病情，就會(huì)延誤治療。

　　4.您平時(shí)有什么保養(yǎng)秘訣嗎？

　　趙紅：我吃飯的時(shí)候比較講究葷素搭配，素菜和蛋類相對(duì)偏多一些。

　　我喜歡喝茶，春夏季節(jié)會(huì)喝綠茶+白菊花，秋冬季節(jié)是鐵觀音、紅茶+檸檬。情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，會(huì)用綠茶+玫瑰花泡水，長痘的時(shí)候，會(huì)用綠茶+黃菊花泡水。

　　另外，平時(shí)我會(huì)有意識(shí)的選擇紅棗、堅(jiān)果作為零食。紅棗可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血，防止手腳冰涼。我常吃的堅(jiān)果是瓜子，因?yàn)閷?duì)于維持卵巢功能也有好處。（西部網(wǎng)）