靠談話來(lái)緩解疼痛聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)不可思議，但英國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，如果在接受簡(jiǎn)單的醫(yī)療建議之后，腰背疼痛患者再參與名為“小組認(rèn)知行為療法”的談話討論，從而有助于減輕疼痛癥狀。
英國(guó)沃里克大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員在新一期醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上報(bào)告說(shuō)，約７００名慢性腰背疼痛患者參與了這項(xiàng)試驗(yàn)。他們首先聽(tīng)取了關(guān)于如何活動(dòng)身體以及合理用藥的醫(yī)療講座，并就如何用藥接受相關(guān)建議。然后，這些患者被分為兩組：一組定期開(kāi)展小組討論，內(nèi)容集中在如何避免關(guān)于腰背疼痛的消極想法和保持積極向上的態(tài)度等；而另一組則沒(méi)有開(kāi)展小組討論。結(jié)果顯示，一年后參加小組討論的患者其腰背疼痛癥狀有明顯改善。
據(jù)介紹，“小組認(rèn)知行為療法”是讓患者通過(guò)小組討論改變思維、信念和行為中的消極方面，以幫助改善疾病癥狀的心理療法。以前這類療法多用于精神疾病的治療，此次研究顯示，這種療法也可以對(duì)其他身體疾病發(fā)揮作用，為治療腰背疼痛等疾病提供了新思路。