不久前，一位40多歲的男性，在前夜聚會熬夜喝酒后，次日就再也叫不醒了。被送到武漢市武昌醫院時，才知是冠心病導致猝死。

　　該院心內科主任饒玲璋指出，勞累、熬夜及酗酒、打牌等誘發心臟病，在一般人看來或許并不常見。可是在臨床醫生特別是急診科、心內科醫生看來，早已是司空見慣。令他們最為惋嘆的是，一些青壯年尤其是一些所謂的成功人士，有的經過全力搶救尚可幸存，可有的卻回天無力命喪黃泉。因此，她勸誡人們，一方面力避冠心病的危險因素，另一方面出現相關癥狀及早就醫。

　　據介紹，冠心病多發于老年人。而青壯年人之所以早發冠心病，一方面與先天的遺傳因素有關，另一方面也與后天的不健康生活方式有關。

　　青壯年患冠心病易猝死

　　現代醫學將冠心病大致分為多種類型，包括無癥狀性心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死。

　　青壯年冠心病往往平素沒有癥狀或僅有輕微胸悶等癥狀，未予在意。在熬夜、酗酒、打牌等誘因下，冠脈血管內粥樣斑塊破裂，形成血栓，至心肌急性缺血壞死，此類病人往往發病急，病情危重，更易出現猝死。

　　饒主任說，青壯年冠心病雖然沒有心慌、胸悶、胸痛等癥狀，卻經檢查發現有心肌缺血的心電圖改變。有少數人活動時會出現胸悶，一旦停止活動或運動往往會緩解。這種情況更要警惕無癥狀性心肌缺血，因為如果是神經官能癥等其他原因引起的胸悶，在外出“透透氣”后往往不會緩解。

　　煙酒會引發加重心臟病

　　有醫學家曾總結認為，馬季、高秀敏等明星易患突發心臟病的主要誘因，包括身心俱疲、睡眠不足、過嗜煙酒、壓力過大等。為此，專家們建議，正常良好的作息狀態是每周最多工作不超過40個小時。那些工作壓力大的人，更應注意休息和放松。

　　飲酒適當飲酒確實可保護心臟，避免20%~30%的冠心病發作。但對于較重的心臟病、心力衰竭、高血壓患者而言，還是應避免飲酒，因為飲酒可能造成心率加快，增加心肌的耗氧量，這正是心臟病發作后致死的主要原因。

　　抽煙香煙中尼古丁、一氧化碳等有毒物質，是致血管痙攣、心肌缺血進而猝死的危險因素。經常吸煙還會損害血管內膜，誘發心血管疾病。常有血壓高、身體衰弱的中老年人，身處煙霧繚繞的棋牌室，在情緒激動時致病甚至引發猝死。

　　預防冠心病從青年開始

　　冠心病并非短時間內形成的，故預防冠心病應從中年開始，甚至青少年時期就應加以注意。

　　高血壓、糖尿病等容易引起或加重冠心病，積極治療和控制原發病，每天忙于工作的青壯年，若有家族冠心病史、自身肥胖、患有高血壓或糖尿病，且性格急躁者，一定要做到戒煙限酒少吃肉，多吃蔬果和魚豆，保持適量運動、大便通暢等。

　　體型肥胖者、生活方式不良、缺少運動等人群，如果出現過不明原因的持續性劇烈胸痛20分鐘以上，應及早就醫。

　　饒主任提醒，已有危險因素的青壯年罹患冠心病等心臟病時，比年長者更易發生意外。因為年長者在相關慢性疾病的發生發展過程中，“自生”的側支循環已經形成，對心臟有缺血性保護。

　　若已確診為冠心病患者，更應配合醫生積極治療，并隨身攜帶速效救心丸、丹參丸等急救藥。一旦感覺胸悶氣短，應立即服藥。（搜狐健康）