48歲的陳先生喝咖啡舌尖燙起了泡，天天吃麻辣燙竟然發展成了舌癌
你聽說過“舌癌”嗎？在很多人眼里這個名詞很陌生，不過，作為愛吃火鍋、麻辣燙的重慶人，你最好了解一下這種病。重醫附屬口腔醫院頜面外科李勇副教授說：“舌癌很常見，基本上每個月都會遇到6-7個病人，它和重慶人愛吃麻辣燙有一定關系。”
今天是“粉紅絲帶防乳癌宣傳日”和“世界更年期關懷日”，專家介紹，無論是舌癌、乳腺癌，還是更年期問題，都與日常的生活和飲食習慣及個人的心態有很大關系。
舌尖長潰瘍變成舌癌
48歲的陳先生愛吃麻辣燙、火鍋，還常用熱油湯泡飯，喝咖啡和牛奶也喜歡燙的。
今年初，陳先生就因為喝熱咖啡，舌尖燙起了泡，第二天就長了潰瘍。口腔長潰瘍對陳先生來說并不是第一次，一般情況下，最多1個星期就會好。于是，他依然每天麻辣燙、熱油湯照舊。
兩個星期過去了，潰瘍不但沒好，破口還越來越大，麻辣燙也越來越吃不消了。維生素C和治口腔潰瘍的藥物也不見效果。持續了一個月，陳先生到口腔醫院一查，結果讓他和家人都嚇了一跳：“舌癌”。
麻辣燙都是致病原因
重醫附屬口腔醫院頜面外科李勇副教授介紹：“舌癌的初期癥狀和一般的潰瘍差不多，很難引起重視。”
導致舌癌的因素有很多，其中比較常見的有：假牙不合適或者質量不合格導致與舌頭長期摩擦，使舌頭磨損；爛牙齒的尖端容易損傷舌粘膜，反復損傷長久不愈也會導致病變。李勇還說：“重慶人飲食習慣‘麻、辣、燙’也是引起舌癌的重要原因。”
他解釋，口味太重本身就對舌頭的影響很大，如果已經潰瘍,再用麻辣燙這類食物刺激破潰的地方，會造成反復損傷，增加癌變的幾率。
除此之外，牙周病、牙結石等也是可能造成舌癌的原因之一。
潰瘍2周不好要警惕
“如果舌頭上長了潰瘍超過2周沒好，就一定要引起重視，到醫院檢查。”李勇說，一般的口腔潰瘍在不用藥的情況下也會在2個星期內自然愈合，如果長時間不愈合就要考慮是不是癌。并且，出現癌變后的潰瘍反而沒有一般潰瘍那么痛。李勇說：“根據接診情況，舌癌患者中，只有10%~20%的是晚期病人。”同時，舌癌的整體治愈率達到6成，如果在早期通過手術切除癌變部位，治愈的可能性就非常大。
要定期查乳腺>
單位女職工體檢，查出兩個乳腺癌
數據顯示，乳腺癌的發病率占各種惡性腫瘤的7-10%。重慶市腫瘤醫院乳腺中心副主任徐發良介紹，目前乳腺癌居女性癌癥的第一位。
前不久，市第三人民醫院對全院職工進行了體檢，大約400位女職工中，查出了兩位女職工患有乳腺癌，并且都已經到了中期。
徐發良介紹，乳腺癌患者中男性占1%左右，女性患者中以50歲左右人群為主，也有20歲出頭的年輕患者。如果濫用添加雌激素的保健品，就有可能誘發乳腺癌。
市三院普外科楊主任介紹，預防乳腺癌，我們要做到飲食不能過于辛辣，含有雌激素的食物要少吃，并且保持規律的作息。
不要胡亂減肥>
35歲就到更年期？過度減肥害的
35歲的李女士身高1米7，原本體重一直在60kg左右，4個月前她開始堅持節食減肥。堅持了4個月，李女士瘦到只有49kg，不過還沒來得及高興，另一件事卻讓她煩惱不已。她的“大姨媽”變得不正常，每次的間隔時間變長不說，量也越來越少。最近，還老是頭暈、失眠，注意力也不集中，容易感到煩躁。到武警醫院婦產中心檢查，醫生告訴她，這是由于過度減肥導致更年期提前造成的。
“三四十歲的女性因減肥導致更年期提前的病例并不少。”武警重慶總隊醫院婦產中心門診部主任王榮介紹，女性體內保持足夠多的脂肪，月經周期才能正常，如過度減肥，會造成內分泌紊亂，出現月經紊亂。
王榮說，為了健康不要盲目減肥，預防更年期提前，更要在飲食和心理上進行調節，保證正常的作息時間，戒掉煙酒等不良嗜好。重慶晨報記者 羅清藝
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長期喝板藍根防感冒
會致小孩腎衰
連日來的大幅降溫讓兒童醫院就診的小孩比平日增加了兩至三成，主要表現為上呼吸道感染、腸道疾病、哮喘、鼻竇炎等。
醫生介紹，家長慣常給孩子沖袋板藍根預防感冒，這是錯誤的，西南醫院中醫科李景怡博士說，其實相對于感冒，板藍根更主要的是用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥、急性扁桃腺炎等。西南醫院兒科主治醫生王昱也表示，小孩子千萬不要過多服用板藍根，長期服用會導致孩子腎中毒和慢性腎衰。“預防孩子感冒不是靠喝藥，給身體保暖才是關鍵。”
重慶晨報記者 羅清藝 王珊
腹瀉便秘肥胖者
可多喝點酸奶
昨日，由市科協、市營養學會主辦，第三軍醫大學營養與食品安全研究中心承辦的腸道微生態與慢性病高層論壇暨第八屆中國西部營養與健康學術會議舉行。
重慶市營養學會理事長、第三軍醫大學糜漫天教授介紹， “當市民遇到腹瀉、便秘、肥胖等問題時，除了醫生開的益生菌藥物，還可以多喝一些酸奶或乳酸菌飲料。”通過食用益生菌和食物中的益生元來調節腸道中的酸堿度等環境，讓好的益生菌增長，從而減少對腸道的損壞。