2025年3月4日，第八個國際HPV知曉日。聚焦HPV與宮頸癌相關知識，記者采訪了醫學專家，為女性朋友們開出一份“HPV健康知識小貼士”。

　　專家告訴記者，HPV指人乳頭瘤病毒，是一組主要累及皮膚及黏膜上皮的病毒，如口腔、咽喉、子宮頸等部位。HPV病毒共有200多種型別，雖然大多數HPV感染可以被免疫系統清除，但有些高危型別的HPV感染可能導致嚴重程度不等的健康問題。

　　2020年11月，世界衛生組織發布《加速消除宮頸癌全球戰略》，中國與全球其他193個國家和地區共同承諾在2030年實現“90-70-90”階段性目標，即90%的女孩在15歲前接種HPV疫苗、70%的婦女在35歲和45歲之前各接受一次高效檢測方法篩查、90%確診患有宮頸癌前病變或宮頸癌的婦女得到規范治療和管理。

　　“接種疫苗可以有效降低感染HPV的風險。”北京協和醫院婦產科主任朱蘭介紹，我國目前有二價、四價、九價的HPV疫苗可供選擇。世界衛生組織推薦的最佳接種年齡是9至14歲，這個年齡段接種HPV疫苗后保護效力最高，接種時機比等待更高價的疫苗更為重要。此外，HPV疫苗在未發生過性生活、未感染過HPV的女性人群中保護效果更佳。

　　值得注意的是，即使接種了HPV疫苗，也不能掉以輕心。因為疫苗無法覆蓋所有高危型HPV感染，且疫苗的保護效力并非終身。接種HPV疫苗后仍需定期進行HPV檢測或細胞學檢查，以便及時發現和治療宮頸病變。

　　北京協和醫學院群醫學及公共衛生學院特聘教授喬友林表示，宮頸癌篩查的意義在于盡早發現并主動管理癌前病變，同時還需配合有效的治療手段，并科學隨訪監測，才能真正助力實現加速消除宮頸癌的目標。

　　對于已經感染HPV的人群，也不必過度恐慌。喬友林表示，大多數HPV感染是一過性的，可被人體免疫系統自動清除。如果HPV持續感染，特別是高危型HPV，就需要及時就醫并接受專業治療。

　　專家表示，女性朋友們不必“談HPV色變”。注意個人衛生、均衡飲食、充足睡眠和適度運動有助于提高自身免疫力，增強抵抗HPV感染的能力。（記者李恒）