到了夏天，人容易犯困，天氣悶熱也會(huì)導(dǎo)致心情煩躁，容易“火大”。為此，我們采訪到了有著近20年駕齡的老司機(jī)陳師傅，讓我們來看看老師傅教您如何在高溫天氣控制好自己的駕駛情緒。

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　　保證良好睡眠，不要犯困

　　夏天高溫，開車很容易犯困，尤其是中午。這時(shí)候，你最好小憩一會(huì)兒，或用冷水洗洗臉，活動(dòng)四肢，待精力恢復(fù)、頭腦清醒后再繼續(xù)開車，以確保行車安全。經(jīng)常隨身攜帶清涼油，可以讓你在犯困的時(shí)候提提神，非常好用。有條件的也可以在車?yán)镅b備車載冰箱，適當(dāng)?shù)赜帽碳ひ部梢韵Ь搿?/p>

　　對(duì)于夏天要開車外出跑長途的司機(jī)朋友，車內(nèi)最好備一些節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂，你也可以聽電臺(tái)，伴隨著主持人的調(diào)侃以及新聞播報(bào)，會(huì)調(diào)動(dòng)你的思考能力，讓大腦興奮一點(diǎn)。

　　適當(dāng)保養(yǎng)和檢修，不要犯懶

　　陳師傅自己有個(gè)經(jīng)歷，他在高速路上開車，當(dāng)時(shí)開的是一輛跑了10多萬公里的公車，可能是因?yàn)殚L期沒有保養(yǎng)檢查的原因，上高速后壓到一個(gè)石頭，輪胎直接就沒氣了，還好當(dāng)時(shí)速度不快。陳師傅只有頂著炎日在高速上換輪胎。陳師傅提醒車友，剛?cè)胂牡臅r(shí)候就應(yīng)該對(duì)整個(gè)車況進(jìn)行檢查。夏季的高溫、大雨對(duì)車輛各個(gè)部件都是嚴(yán)峻的考驗(yàn)。馬路上水箱“開鍋”的，發(fā)動(dòng)機(jī)“粘缸”的、著火的，輪胎爆胎的，電路受潮短路的非常多。因此，在上路前，最好檢驗(yàn)一下車的制動(dòng)、水箱、輪胎等，以防路上發(fā)生不愉快的事。另外切記不要在車內(nèi)放置易燃物，千萬不要把打火機(jī)、可樂等放在車?yán)铮貏e是儀表臺(tái)上。在夏天的時(shí)候也不要給輪胎充太多的氣，熱脹冷縮的道理，地球人都知道。

　　改掉一些壞習(xí)慣，不要大意

　　到了夏天，很多人都喜歡穿拖鞋開車，女士們的夏日鞋款都多為高跟、無帶，其實(shí)這是很危險(xiǎn)的，嚴(yán)格地說是違反交通法規(guī)的。另外，陳師傅還建議，開空調(diào)時(shí)不要長期用內(nèi)循環(huán)，應(yīng)不時(shí)用外循環(huán)，讓外面的空氣進(jìn)來，偶爾開開窗戶讓風(fēng)吹進(jìn)來，增加車內(nèi)氧氣，讓你的大腦更清醒。不要長時(shí)間戴深色的墨鏡，為什么呢？這是因?yàn)椋钌R雖然可以阻擋強(qiáng)烈的光照，但若長時(shí)間戴著，容易影響車主的判斷能力和應(yīng)變能力。

　　沖動(dòng)，在任何時(shí)候都是魔鬼

　　陳師傅親眼看到過在市區(qū)里一個(gè)交通事故，當(dāng)時(shí)是一個(gè)轎車一直被另一個(gè)車“壓制”，在后面龜速前進(jìn)。后車實(shí)在無法忍耐，于是就狂加油門越線從左邊變道超車，結(jié)果，正好和對(duì)面過來的一個(gè)微面包車撞上。

　　陳師傅提醒大家注意了，駕車者一定要調(diào)節(jié)、控制自己的不良情緒，保持平常心態(tài)，可以在車?yán)锓乓恍┦婢彽囊魳氛{(diào)節(jié)情緒。千萬不要開斗氣車，不要拿自己和別人的生命來開玩笑。（迪族車網(wǎng)）