【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)法國(guó)健康雜志《TOPSANTE》11月11日?qǐng)?bào)道，在波士頓召開(kāi)的美國(guó)肥胖協(xié)會(huì)(Obesity Society)年會(huì)上，一項(xiàng)新的科學(xué)研究顯示，只需幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作便可輕松抑制食欲。用食指輕輕拍打額頭30秒就可阻止一次暴飲暴食。

　　報(bào)道指出，美國(guó)紐約西奈山圣路加醫(yī)院的研究人員與55名重度肥胖患者共同進(jìn)行了一項(xiàng)研究。他們對(duì)輕拍額頭、拍打耳朵、活動(dòng)腳趾以及盯著墻壁這4種持續(xù)30秒的動(dòng)作進(jìn)行了測(cè)試，以便觀察這些動(dòng)作對(duì)測(cè)試者饑餓感的影響。

　　據(jù)悉，實(shí)驗(yàn)初期，科學(xué)家們通過(guò)為患者提供美味食物來(lái)激起他們的食欲。之后，科學(xué)家們對(duì)患者的食欲強(qiáng)度進(jìn)行估計(jì)，準(zhǔn)確測(cè)定他們腦中的飲食欲望。接下來(lái)，受試者需要在30秒內(nèi)重復(fù)進(jìn)行輕拍額頭、拍打耳朵、活動(dòng)腳趾以及盯著墻壁這4個(gè)動(dòng)作。結(jié)果表明，這4個(gè)動(dòng)作可以轉(zhuǎn)移測(cè)試者的饑餓感，而其中輕拍額頭最為有效。事實(shí)上，相較其他動(dòng)作而言，輕拍額頭有助于模糊腦內(nèi)的進(jìn)食想法，進(jìn)而抑制饑餓感。

　　報(bào)道稱，該項(xiàng)目負(fù)責(zé)人韋爾博士表示，這一研究成果有效印證了轉(zhuǎn)移食欲的可能性。這些動(dòng)作可以運(yùn)用于減肥攻略中，而減重又可以幫助抵御全球最主要健康疾病肥胖癥的發(fā)生。(實(shí)習(xí)編譯：李夢(mèng)磊 審稿：王莉蘭)